Unsere Sommersaison hier auf Sardinien ist nun seit einigen Tagen beendet, alles abgebaut und eingepackt und unsere BERGAMONT-Testbikes auf dem Weg nach Deutschland.

Es wird ruhig auf der Insel - die sowieso schon leeren Strassen sind nun richtig einsam, die Temperaturen mit 25 - 29°C richtig angenehm, also genau die richtige Zeit die letzten Tage noch fuer ein paar Trainingskilometer mit ordentlich Hoehenmetern zu nutzen.

Ganz abgesehen davon muss es ja einer aus unserem Team machen - den "Bergriesen" Nordsardiniens die Ehre erweisen - nachdem erst "Chicman" und dann auch "Laktat-Meyer" in diesem Sommer geschwaechelt haben...!?

Anm. des Webmasters (J. Meyer): Wie bitte - "geschwächelt"?! 380 Kilometer in 7 Bike-Tagen sind trotz "Schonungs-Anweisung" des Trainers wegen leichter Knie-Probleme und zwei Stürzen doch gar nicht so schlecht?!?!

Kurz gesagt "Power-Paule" musste es richten - es blieben mir also 4 Tage, um allen Anstiegen und Bergen mit "Rang und Namen" in der Umgebung unseres Camps einen kleinen Besuch abzustatten.

Das Motto war mal wieder ganz einfach, erst mal "Einrollen" und dann "nur noch ein Berg" - die meisten von Euch wissen was ich meine ! Am Ende des kleinen Trainingsblocks konnte ich in 18h auf dem MTB auch einige unserer sardischen Hausberge besaenftigen:

- 1 Tag: Zu Beginn 3h einrollen und in einer acht hoch nach Trinita und danach nach Sedini

- 2 Tag: Heute nachmittag dann 4h mit dem Anstieg hoch auf den Punta Salici

- 3 Tag: Nun wird es mit 5h schon etwas haerter, das scheint aber noch nicht genug...also rechts ab und noch unsere sardische "La Calobra" ( Punta Bianca) hinauf, wo mich zu Beginn der Steigung schon ein Schild mit 18% anlaechelt

- 4 Tag: Am letzten Tag geht es dann doch schon mal etwas frueher los um die 6h vollzubekommen...naja dann bleibt da ja auch "nur noch ein Berg", der Koenig der Berge Nordsardiniens, das Monte Limbara Massiv

So Jungs ich habe meinen Job erledigt und bin gar nicht so schlecht drauf nachdem ich den Limbara Anstieg mit seinen ueber 40 Kehren in 55min. hochpedaliert bin, miest mein Ruhepuls am morgen danach wie in alten Zeiten 38...geht da etwa noch was !?

Mal sehen wenn mein Knie nicht mehr ganz so rumziegt, sollte es mit dem LANGENBERG MARATHON der im Rahmen der BIKE SPORT NEWS Marathon Trophy Anfang Oktober ausgetragen wird, mal wieder einen Wettkampf fuer mich geben.

Saluti

Paul